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Book

Dimagrire Camminando: Come Perdere Peso Senza Dieta E Stare In Salute Con 10'000 Passi Al Giorno (Dimagrire, Salute e Benessere, Fitness, Wellness) (2015)

Language Italiano
Author
Roberta Ricci
Marika Dal Gobbo

Description

Sei stanca di spendere troppo per l'abbonamento in palestra, senza ottenere risultati?

Vorresti praticare un'attività efficace, gratuita e semplice?

E se magari l'idea di sottoporti a una dieta ferrea ti ripugna...

Allora, mia fantastica amica, questo libro è per TE.
 
 
Dimagrire Camminando: Come Perdere Peso Senza Dieta E Stare In Salute Con 10’000 Passi Al Giorno

Solo per oggi, puoi acquistare Dimagrire Camminando a soli 0,99 Euro. Il prezzo di listino è di 4,99 Euro. Non perdere quest'occasione! Puoi leggerlo sul tuo PC, Mac, smartphone, tablet o Kindle.

Se cerchi un modo economico, facile e divertente per dimagrire velocemente e senza dieta, allora camminare fa per te. Questo semplice sport potrà farti consumare molte calorie e apporterà grandi benefici alla tua salute, se eseguito correttamente. In questo libro ti mostrerò i miei programmi di allenamento preferiti, dandoti consigli sull'esecuzione della tecnica, sull'alimentazione da tenere e sull'abbigliamento da indossare, per ottenere il massimo dei risultati.

Ti svelerò i miei segreti per mantenere sempre una mentalità positiva, per rimanere fedele al programma d'allenamento e per raggiungere costantemente i tuoi obiettivi.

Camminare può davvero cambiare le tue giornate e dirigere la tua vita per il verso giusto!
 
Ecco un'anteprima di ciò che imparerai in Dimagrire Camminando...


 
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  • Tutti i più grandi benefici del camminare, di cui presto potrai finalmente godere!
  • Quali scarpe e abbigliamento scegliere, per ottenere i migliori risultati
  • La sfida dei 10'000 passi al giorno, per perdere peso e stare in salute senza dieta!
  • Consigli sull'alimentazione: cosa mangiare e bere prima, durante e dopo l'allenamento
  • I più diffusi errori dei principianti: come evitare di farsi male e di risultare ridicoli agli occhi altrui!
  • E molto altro!



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