Il corpo in movimento trasforma molto più dell'apparenza. Probabilmente avrai già sentito dire che praticare esercizio fisico fa bene al corpo e alla mente. Ma ciò che forse non sai è che, oltre a migliorare la condizione fisica e l'umore, l'attività fisica svolge un

Nel cuore del Minas Gerais, circondato da catene montuose, boschi e sorgenti di acqua cristallina, si trova Santo Hilário, un distretto del comune di Pimenta/MG, che si sta affermando come una delle destinazioni più promettenti per la pratica di Trekking, Hiking, Corsa su strada, Ciclismo e Sport acquatici. Più

Lo sport è, senza dubbio, una delle espressioni più genuine dello spirito umano. Che si tratti di una piccola corsa di quartiere o di una competizione internazionale, esso porta con sé la forza di unire, superare i limiti e trasformare le vite. Pensando a questa energia trasformatrice, Keepsporting — piattaforma per

In un mondo sempre più digitale, il modo in cui organizziamo gli eventi è cambiato drasticamente. Sono finiti i tempi in cui le iscrizioni venivano effettuate tramite fogli di calcolo manuali, complicati bonifici bancari o persino di persona. Oggi, il pubblico cerca praticità, rapidità e sicurezza. In questo scenario, l&

Nel 2016, il Brasile è diventato il palcoscenico di uno degli eventi sportivi più grandiosi del mondo: i Giochi Olimpici di Rio 2016. Lungo questo percorso, persone con storie diverse sono state selezionate per portare la torcia, rappresentando l'essenza dello spirito olimpico. Tra questi c'è Eliezer,

La corsa su strada è una pratica sportiva che richiede non solo resistenza fisica, ma anche flessibilità e preparazione adeguata dei muscoli e delle articolazioni. In tal senso, lo stretching svolge un ruolo cruciale nella preparazione e nel recupero dei runner. Tuttavia, il dibattito sull'efficacia e sull'

In un mondo sempre più frenetico e stressante, trovare modi efficaci per gestire lo stress è diventato essenziale per mantenere la nostra salute fisica e mentale. La corsa su strada, oltre ad essere un'ottima forma di esercizio, può anche svolgere un ruolo significativo nella riduzione dello stress e

In un mondo frenetico, dove impegni e responsabilità occupano spesso la maggior parte del nostro tempo, trovare modi per incorporare l'attività fisica nella routine quotidiana è essenziale per una vita sana. In questo contesto, la pratica di attività come la camminata e la corsa su strada emerge come

Iniziare nel mondo dei percorsi di mountain bike è più di un esercizio fisico; è un'avventura ricca di emozione, sfide e la scoperta di paesaggi incredibili. Per gli appassionati di questo sport che stanno muovendo i primi giri sulle ruote, questa guida offre consigli preziosi per garantire un

Quando si tratta di allenamenti di corsa su strada, la scelta dell'orario può influenzare significativamente le prestazioni e l'esperienza generale. La ricerca del momento ideale per indossare le scarpe da ginnastica e percorrere le strade può essere un fattore determinante nel raggiungimento degli obiettivi di fitness.

In mezzo ad agende fitte e stili di vita sempre più sedentari, la decisione di incorporare la camminata come parte integrante della routine quotidiana è una scelta saggia e accessibile per promuovere la salute fisica e mentale. Se stai per muovere i primi passi verso una vita più attiva, questo

Anche quest'anno il Comune di Vittorio Veneto ha scelto di aderire al progetto Ridatti una Mossa, accogliendo anche l'opportunità di un gemellaggio con il Comune di Cappella Maggiore che vi ha partecipato per la prima volta, simboleggiando non solo l'entusiasmo per questo progetto ma

Per iscriverti ai corsi del Centro Sportivo le Filande prima di tutto devi tesserarti con l'associazione Keepsporting Italia asd per l'anno solare in corso. Per il tesseramento 2025 il link è il seguente: Tesseramento Base Sport Keepsporting Italia 2025 | KeepsportingKeepsporting Dopo aver compilato il modulo di

Per iscriverti alle attività del Readinex Fitness Center prima di tutto devi tesserarti con l'associazione Keepsporting Italia asd per l'anno solare in corso. Per il tesseramento 2025 il link è il seguente: Tesseramento Base Sport Keepsporting Italia 2025 | KeepsportingKeepsporting Dopo aver compilato il modulo di tesseramento

Ti sei mai chiesto cosa fanno le tue star preferite quando non sono sotto i riflettori? Pensiamo di sapere tutto di loro: i loro successi musicali, i loro ruoli cinematografici iconici, le loro vite glamour. Ma cosa succederebbe se ti dicessi che molte di queste icone hanno un lato nascosto,