Você já se perguntou o que as suas estrelas favoritas fazem quando não estão sob os holofotes? Pensamos que sabemos tudo sobre elas: seus sucessos musicais, seus papéis icônicos no cinema, suas vidas glamourosas. Mas e se eu te dissesse que muitas dessas figuras têm um lado oculto, um hobby

Não acontece com frequência encontrar uma pessoa sensível e atenta, que competiu a alto nível e ainda é animada por uma paixão a 360 graus pela corrida a pé. Estou a falar de Maurizio Simonetti, originário de Ogliano di Conegliano, hoje organizador de eventos desportivos e, no passado, atleta da

O corpo em movimento transforma mais do que a aparência Você provavelmente já ouviu que praticar exercícios faz bem para o corpo e para a mente. Mas o que talvez não saiba é que, além de melhorar o condicionamento físico e o humor, a atividade física tem um papel fundamental

No coração de Minas Gerais, cercado por serras, matas e nascentes de água cristalina, encontra-se Santo Hilário, um distrito do município de Pimenta/MG, que vem se consolidando como um dos mais promissores destinos para a prática de Trekking, Hiking, Corrida de Rua, Ciclismo e Esportes Aquáticos. Mais do que

O esporte é, sem dúvida, uma das expressões mais genuínas do espírito humano. Seja em uma pequena corrida de bairro ou em uma competição internacional, ele carrega a força de unir, superar limites e transformar vidas. Pensando nessa energia transformadora, a Keepsporting, plataforma de inscrições e pagamentos de eventos esportivos,

Em um mundo cada vez mais digital, a forma como organizamos eventos mudou drasticamente. Já se foi o tempo em que inscrições eram feitas por planilhas manuais, transferências bancárias complicadas ou até presencialmente. Hoje, o público busca praticidade, rapidez e segurança. Nesse cenário, o uso de plataformas online especializadas, como

Em 2016, o Brasil se tornou palco de um dos eventos esportivos mais grandiosos do mundo: os Jogos Olímpicos Rio 2016 . Nesse percurso, pessoas de diferentes histórias foram selecionadas para carregar a tocha , representando o espírito olímpico em sua essência. Entre eles, está Eliezer , se destacando por uma história inspirada,

A corrida de rua é uma prática esportiva que exige não apenas resistência física, mas também flexibilidade e preparo adequado dos músculos e articulações. Nesse sentido, o alongamento desempenha um papel crucial na preparação e recuperação dos corredores. No entanto, o debate sobre a eficácia e a importância do alongamento

Em um mundo cada vez mais agitado e estressante, encontrar maneiras eficazes de lidar com o estresse tornou-se essencial para manter nossa saúde física e mental. A corrida de rua, além de ser uma excelente forma de exercício, também pode desempenhar um papel significativo na redução do estresse e na

Em um mundo agitado, onde compromissos e responsabilidades muitas vezes ocupam a maior parte do nosso tempo, encontrar maneiras de incorporar a atividade física à rotina diária é essencial para uma vida saudável. Nesse contexto, a prática de atividades como caminhada e corrida de rua emerge como uma escolha simples

Iniciar-se no mundo das trilhas de mountain bike é mais do que um exercício físico; é uma aventura repleta de emoção, desafios e a descoberta de paisagens incríveis. Para os entusiastas do esporte que estão dando os primeiros giros nas rodas, este guia oferece dicas valiosas para garantir uma entrada

Quando se trata de treinos de corrida de rua, a escolha do horário pode influenciar significativamente o desempenho e a experiência geral. A busca pelo momento ideal para calçar os tênis e percorrer as ruas pode ser um fator determinante na consecução dos objetivos fitness. Vamos explorar os diferentes horários

Em meio a agendas movimentadas e estilos de vida cada vez mais sedentários, a decisão de incorporar a caminhada como parte integrante da rotina diária é uma escolha sábia e acessível para promover a saúde física e mental. Se você está prestes a dar os primeiros passos em direção a

Introdução: Nos últimos anos, o esporte GRAVEL ganhou popularidade considerável entre os entusiastas do ciclismo em todo o mundo. Combinando a adrenalina das corridas de estrada com a aventura do off-road, as bicicletas GRAVEL abriram novos horizontes para os entusiastas da pedalada. Neste artigo, exploraremos a história das bicicletas GRAVEL,